J-29avant la rentrée

Édition 2026 · Guide + outils

Fais venir les recruteurs à toi.

Couverture du guide Trouve ton alternance, édition 2026

Sans expérience, j'ai utilisé des techniques de marketing pour me faire remarquer. Résultat : 3 réponses positives. Je t'explique tout dans ce guide.

Je veux le guide — 14,99 €

Voir ce qu'il y a dedans d'abord

📄 58 pages🧰 4 fichiers prêts à l'emploi✉️ Reçu tout de suite

Avis d'étudiants

Ils ont testé, voilà leurs retours

Toi aussi, teste comme eux la méthode pour trouver ton alternance.

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Le marché de l'alternance s'est effondré

Il y a beaucoup plus de candidats que d'offres. Voilà pourquoi.

En 2024, une entreprise qui recrutait un alternant en Bac+3 ou plus recevait 6 000 € d'aide de l'État. En 2026, une PME reçoit 2 000 €, et une entreprise de plus de 250 salariés 750 €.

Du coup, les entreprises recrutent moins :

−12,4 %d'entrées en apprentissage dans le supérieur en janvier 2026, sur un an
2/3des ETI ont réduit leur nombre d'alternants
67 %des étudiants en Bac+3 et plus ont eu du mal à trouver (APEC)

Et pendant ce temps, il y a toujours autant d'étudiants qui cherchent. Résultat : vous êtes des centaines sur chaque annonce.

Donc non, tu n'es pas nul·le. C'est le marché qui a changé. Il faut simplement changer de méthode si tu veux trouver une alternance cette année.

Et le temps joue contre toi. Les entreprises ferment leurs recrutements alternance au fil des semaines, et la plupart ont bouclé leurs équipes fin septembre. Plus tu attends, moins il reste de portes ouvertes.

J-29avant la rentrée

Qui je suis

Audrey Couty, autrice du guide

Moi c'est Audrey, je suis passée par là

Il y a deux ans, je me reconvertissais. Aucune expérience dans le domaine que je visais. Un CV qui ne disait pas grand-chose de moi.

Mais j'étais en train d'étudier le marketing. Alors j'ai utilisé ce que j'apprenais pour ma propre candidature.

J'ai choisi moi-même les entreprises qui m'intéressaient, au lieu d'attendre leurs annonces.

J'ai cherché le nom et le mail de la personne qui recrute.

J'ai écrit des messages courts et personnalisés.

J'ai relancé quand on ne me répondait pas.

J'ai appelé.

J'ai publié sur LinkedIn pour que les recruteurs me trouvent.

J'ai eu mon alternance dans une agence de communication. Aujourd'hui je suis en Master Growth Strategy.

En savoir plus sur mon parcours

Deuxième édition · 2026

Ce qu'il y a dans le guide

C'est la version 2 du guide. Depuis la première édition, le marché de l'alternance s'est encore durci (aides aux entreprises divisées par trois, et jusqu'à par huit dans les grands groupes), donc j'ai repris la méthode en profondeur pour qu'elle tienne face à un marché plus dur.

00 · Avant de commencerPourquoi tu ne cherches pas juste une alternance, et comment tirer le meilleur du guide.
01 · Le marché 2026Pourquoi envoyer des CV ne suffit plus, et ce qui a vraiment changé cette année.
02 · Ton positionnementCe que tu vends vraiment à une entreprise. Ta promesse candidat en 10 minutes.
03 · Ton CVTa première page de vente, avec des exemples avant/après, secteur par secteur.
04 · Ton portfolioNouveauLa preuve concrète que tu sais faire quelque chose, même sans expérience.
05 · LinkedInÉtofféConstruire un profil qui attire les recruteurs avant même que tu leur écrives.
06 · Ton réseau LinkedInÉtofféCréer des opportunités avant les autres, avec un mini-tuto Sales Navigator.
07 · Candidatures spontanéesLe chapitre le plus dense : trouver les bonnes entreprises et les bons contacts, étape par étape.
08 · Automatiser sans spammerÉtofféReconnaître ton besoin, et des tutos pas à pas sur Waalaxy et Emelia.
09 · Emails, DM et relancesTous les scripts prêts à copier-coller et à adapter à ton secteur.
10 · L'entretienRassurer et donner envie de te prendre, même face à « tu manques d'expérience ».
11 · Après l'entretienRemercier, relancer, rester dans la tête du recruteur.
12 · Ton plan d'action sur 30 joursTester la méthode sur un lot de 50 entreprises avant de scaler (= reproduire en plus grand).
13 · AnnexesNouveauModèle de CV et CRM Google Sheets à copier, plus prompts ChatGPT, tableaux et checklists.

Aperçu

Pour que tu voies à quoi ça ressemble

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Ce que ça va changer pour toi

Les scripts, le CV et le CRM sont prêts à copier-coller : tu n'as pas besoin d'avoir fini le guide pour commencer à les utiliser.

Tu enverras moins de candidatures, et tu auras plus de réponses.Parce que tu écriras aux bonnes entreprises, avec le bon message.
Tu contacteras des entreprises avant qu'elles publient une offre.Souvent, tu seras la seule à leur écrire.
Les recruteurs pourront te trouver tout seuls.Ton profil LinkedIn sera construit pour ça. Très peu d'étudiants le font.
Tu feras des choses que les autres ne font pas.Appeler, proposer une idée, oser un autre format de CV. C'est ce qui fait qu'on se souvient de toi.
Tu sauras quoi faire chaque jour.Au lieu d'attendre des réponses en rafraîchissant ta boîte mail.

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Ils en parlent en vidéo

Deux étudiants ont accepté de témoigner, sans montrer leur visage.

C'est pour toi si

  • Tu cherches une alternance et tu n'as pas de réponse.
  • Tu te reconvertis ou tu penses manquer d'expérience.
  • Tu es prêt·e à contacter les entreprises toi-même, même par téléphone.
  • Tu es motivé·e et tu vas vraiment appliquer la méthode.

Ce n'est pas pour toi si

  • Tu attends que les entreprises te contactent.
  • Tu ne veux pas être sur LinkedIn.
  • Tu postules de temps en temps, quand tu y penses.
  • Tu cherches une liste d'offres toutes prêtes.

Ce guide demande du travail. Il est fait pour les étudiantes et étudiants motivé·e·s. Si ce n'est pas ton cas, garde tes 15 €, je préfère te le dire tout de suite.

La méthode, sur moi-même

Faire venir les recruteurs à toi, ça marche

Ce que je t'explique dans le guide, je l'applique aussi pour moi. En 90 jours, 200 personnes ont consulté mon profil LinkedIn, dont des recruteurs. C'est exactement ça, l'objectif.

200 vues de profil LinkedIn en 90 jours, dont 3 recruteurs

Le guide + les outils

J-29avant la rentrée
14,99 €

Ce n'est pas gratuit, parce que ce ne sont pas des conseils qu'on trouve en dix minutes sur Google. Ce n'est pas non plus 97 € comme beaucoup de formations en ligne. J'étais étudiante il y a deux ans, je sais ce que représentent 15 €.

Je récupère le guide et les outils — 14,99 €

Questions fréquentes

Je le reçois comment ?
Par email, juste après le paiement. C'est un PDF, tu le gardes. Si tu ne reçois rien dans les 5 minutes, regarde tes spams. Sinon écris-moi à audrey@trouve-ton-alternance.com et je te l'envoie.
Ça marche pour quel secteur ?
Tous. Seuls les exemples changent.
C'est long à lire ?
58 pages. Un peu plus long que la première version, parce que j'ai ajouté le chapitre portfolio et étoffé l'automatisation. Ça reste écrit simple, avec des exemples concrets : tu le lis en une soirée.
C'est à jour ?
Oui. C'est la version 2 du guide, entièrement retravaillée. Le marché de l'alternance s'est encore durci depuis la première édition, donc la méthode, les chiffres et plusieurs chapitres (portfolio, automatisation) ont été revus pour coller à la réalité 2026.
J'ai besoin de plus d'aide, tu proposes autre chose ?
Oui. Je propose un accompagnement personnalisé sur 3 mois. Je relis ton CV et ton LinkedIn, on construit ta méthode ensemble, et on fait un appel par mois. Écris-moi à audrey@trouve-ton-alternance.com pour en savoir plus.
Et si ça ne me convient pas ?
Écris-moi à audrey@trouve-ton-alternance.com et on en parle. Je préfère te rembourser.

Ce que ce guide ne fait pas

Il ne te garantit pas de trouver une alternance. Personne ne peut te garantir ça.

Il ne contacte pas les entreprises à ta place.

Il ne remplace pas ton entretien.

Ce sont les méthodes que j'ai utilisées, et elles ont marché pour moi.

Conseils gratuits

Conseils gratuits pour trouver une alternance

Avant même d'acheter quoi que ce soit, tu peux commencer avec ces articles. Ils reprennent la structure de la méthode, gratuitement.

Voir tous les conseils pour trouver une alternance

Le marché ne va pas s'arranger cette année

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Les aides aux entreprises ont été divisées par trois, et jusqu'à par huit dans les grands groupes. Les entrées en apprentissage dans le supérieur ont chuté de 12,4 % en un an. Et après fin septembre, la plupart des entreprises ont bouclé leurs recrutements alternance pour l'année.

Ça veut dire que ta méthode compte plus que ton CV.

Tu peux continuer à postuler sur les annonces et attendre. Ou tu peux essayer autre chose.

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58 pages · Mails & relances · Script d'appel · Modèle de CV · CRM Google Sheets

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